Bildbeskrivning:Bildtolkning: Frida i shibari. Man ser Frida sittande bakifrån. Frida är bunden så armarna hamnar lodrätt uppåt med handflatorna mellan skulderbladen. Repen går som en sele runt ryggen. Frida är klädd i trosor och sitter på en matta. Man ser Fridas många tatueringar, bland annat Frida Kahlo. Hennes frisyr är rakad i venussymbolen som man ser på bakhuvudet.

Det kommer ta tid innan något kommer kännas helt bra.

Det har varit en minst sagt dramatisk och smärtsam höst, men också en höst full av kreativitet och ljuvlig kärlek. Min depression är fortfarande väldigt nutid. Tyvärr. Medicineringen gick helt åt helvete och triggade min neurologiska grundsjukdom. Det är skitfarligt. En progressiva sjukdomen kan triggas är allt från dålig livsstil, inflammationer, vaccinationer, hormoner  till läkemedel. […]

Läs mer

Bildbeskrivning:Frida med turkosa glasögon

När jag redan berättat

Jag är i ett virrvarr av depression, kreativitet och ångest. Jag har skjutit på att ändra min medicinering i ett år. Kids, DONT try that at home. No wait, don´t try it at all. Fast man vill ju tro att de får att tänka bort ångestproblematik. Speciellt när man hört Mark Levengood prata om hur […]

Läs mer

Bildbeskrivning:Bildtolkning: Bild på Frida där man ser hennes ansikte från näsan upp till pannan i sned vinkel. Hon tittar uppåt. Svartvit bild.

När två nedstämda personer ska bygga IQ-pussel.

Jag har en depresssion. Jag och min vän som också har en depression och har precis fyllt år. Jag bjöd över honom på min födelsedag för en lugn filmkväll och bara få va som man är. När jag var i min mörkaste depression, innan jag hade vågat söka personlig assistans så bar jag alltid med […]

Läs mer

Att jag är deprimerad betyder inte att jag blivit allergisk mot humor.

För sisådär två år sen cirkulerade Carina Bergfeldts krönika överallt på sociala medier. “På Facebook får  ju ingen missfall.” Minns ni den?  Om inte så kan ni läsa den här eller så kan jag dra en snabbrepris. Carina pratar i telefonen med sin kompis. Kompis har fått missfall dagen innan och gick på kvällen till en […]

Läs mer

Så kom helgen och ny ångest

I fredags var jag i Stockholm på utbildning och möte med teamet i assistanskooperativet jag är med i. Det var en givande och bra dag med lite oroande nyheter. Jag reser med bil för att göra resan så smidig som möjligt, ändå blitt det en ansträngning för kroppen och igår, väl hemma igen kom nervsmärtorna. […]

Läs mer

Om panikångest och den fula, fula gråten

Jag har haft några jobbiga dagar. Den där depressionen som bottnar i en tid innan jag fick rätt hjälp. Innan jag hade assistans, hjälpmedel, jobb och samhällsstöd. Jag var deprimerad länge och fattade det inte förrän jag hamnat i en djup depression med självmordstankar. Då blev jag rädd och kontaktade sjukvården. Jag fick hjälp av […]

Läs mer

Storstädning i hjärnan

Idag kände jag mig så väldigt mycket mer till freds med mig själv. Som om någon annan tagit över min hjärna några dagar och stökat ner den med självdestruktiva tankar, men att jag nu sparkat ut den jäveln och lyckats städa undan där uppe. Ordning och reda, damn it! Tidigare i veckan kände jag mig […]

Läs mer

Nu när allt blivit som vanligt.

Jag känner mig så nedstämd nu. Det kom som en smäll i magen igår. Jag blev så trött och utmattad på en gång. Som rena knarket. En röst inuti som påminner en om hur otroligt liten och värdelös man är. Men jag behöver inte lyssna, jag vet vad det här är. Depression. Jag behöver inte […]

Läs mer

När jag är glad så är jag glad.

Få titt som tätt frågan “Hur orkar du vara så glad och positiv trots din sjukdom?” Här är dagen scoop: Jag är inte alltid glad. Jag är inte alltid ledsen heller.  Jag är glad när jag är glad och ledsen när jag är ledsen. Jag tror att det är en katastrof om man inte tillåter […]

Läs mer

Om det ändå bara räckte att vara positiv.

Det här med ångest är ett riktigt pain in the ass. Det känns så onödigt och störande. Jag får ångest över så fåniga saker och vet själv atta över det det är onödigt men kan inte styra över det. Hela vintern har jag fantiserat om hur vi när våren väl kommit skulle kunna åka ut […]

Läs mer